Bjergbakkegaard-Gus

Denne aften inviterer dig til dyb meditation i fuldmånens rensende energi. Omkring bålet vil du
blive guidet ind i kontakten med dig selv og videre ind i månens energi og herfra har du
mulighed for at blødgøre, slippe og gøre dig fri fra det du ikke har brug for at tage med dig
videre. Månen står i skorpionens tegn, så der er mulighed for at gå rigtig dybt følelsesmæssigt -
at turde kigge ind i de dybeste afkroge og møde dig selv med medfølelse og kærlighed. Denne
fuldmåne inviterer til transformation, ærlighed og åbenhed for både det smukke og det grimme.
Derefter renser vi os rent fysisk med saunagus hvor vi bliver guidet hele vejen. Der vil blive
brugt æteriske olier til at støtte processen af både udrenselse og beroligelse af nervesystemet.
Der bliver 3 runder med gus og i mellem hver runde er der snacks, vand og drikkelse med
elektrolytter.
Efter gus er der en lille pause, hvor alle kan klæde om og komme ud til bålet.
Vi afrunder omkring bålet til bålets knitren og en kort session med tromme. Herefter mulighed
for at dele eller spørge, hvis der er behov for dette, eller bare sidde i energien.

MEDBRING
Til saunagus:
Badetøj, et stort håndklæde til at sidde på i saunaen, et håndklæde til at tørre dig i når vi er
færdige, et par badesandaler og evt. en badekåbe.
Hvis du bruger saunahue, så tag den endeligt med.
Vi har udendørsbruser og indendørs omklædning.

Til meditation omkring bålet:
Tæppe(er) og pude så du kan holde dig varm.