Ikast Svømmecenter
Priser fra
185 krSet 116 gange de sidste 30 dage
Priser fra
185 krSet 116 gange de sidste 30 dage
Fra starten af 2025 har vi ændret lidt i tiderne for vores saunagus.
Derudover har vi ændret en lille smule i formatet for stilleaften så det nu er to gus med tre runder i hver for at skabe en lidt større pause imellem. De nye saunagus tider er som følger:
Saunagus tider i almindelig åbningstider:
Man-ons kl. 19:15 & 20:00 (2 runder pr. gus)
Torsdag kl. 19:15 & 20:30 (Stilleaften med 3 runder pr. gus)
Lør-søn kl. 11:15 & 15:00 (2 runder pr. gus)
Varigheden på et almindeligt saunagus er ca. 25 min. og indeholder 2 runder med 2 dufte hver med en pause på 5 min imellem.
Til stilleaften indeholder hver gus 3 runder med 2 dufte hver og varer ca. 40 min inkl. 2 pauser.
Saunagus i dagligdagen
De daglige gus foregår i saunahytten i haven. Udgang til haven foregår via vores wellnessområde ved dampbadet. Gusmesteren giver et til to slag på gongongen lige inden saunagusen starter.
Der er plads til 40 personer under hvert gus og dette håndhæves ved at saunaen tømmes inden hvert gus starter. Vi anbefaler at man medbringer et ekstra håndklæde at sidde på.
Gusmesteren vil præsentere dig for olier, som kan hjælpe din krop til et bedre immunforsvar og en positiv virkning på kredsløbet, da blodcirkulationen øges. Et saunagus er også udrensende, da der udskilles affaldsstoffer som en detox, dvs. en form for udrensning eller afgiftning.
Gusmesteren hælder olier opblandet i vand på de varme saunasten, hvorefter duften, den varme luft og dampen fordeles i saunaen med et håndklæde eller en vifte.